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三种维生素可否一起吃

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-05 17:32
三种维生素可否一起吃
最佳答案

可以啊!很多食物都含有多种维生素的!

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哪三种维生素?有矿物质吗?营养速配组合:维生素A+B2+C+E,维生素E可留住维生素A,维生素B2及维生素C则能强化维生素E的效果。维生素A+D,维生素D帮助维生素A的吸收。维生素C+维生素P,维生素P增加维生素C的吸收率。

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