自己老觉得想睡觉，如何解决？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-13 05:48
- 提问者网友：战魂
- 2021-04-12 08:18
自己老觉得想睡觉，如何解决？
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-04-12 09:16
有这麽几种可能，第一 你是低血压 你的血压太低了。所以你感到瞌睡。
第二 你晚上没有睡好 所以 你感到瞌睡。
第三 是你的工作 比较机械化 容易让人 产生 瞌睡的感觉。
解决 打点滴 晚上早点休息 投入做事情。
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- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-04-12 15:41
晚睡晚起
睡眠不超过8小时
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-04-12 14:15
在网络中下个催眠曲~一次催眠30分钟左右最好~催眠一次比你睡6个小时还管用！
附：老想睡觉看看是不是因为自己血稠啊~
- 3楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-12 12:46
只要晚上休息好，白天不应该想睡觉的，你要提起精神，晚上要休息好！
- 4楼网友：执傲
- 2021-04-12 11:33
那就小睡一会会，睡10-15分钟为宜~~~
- 5楼网友：上分大魔王
- 2021-04-12 10:13
要有规律的作息，养成按时作息的习惯，多吃水果、蔬菜，没事多去散步，搞搞体育锻炼；
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