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,如何保护头脑?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-11-30 18:08
,如何保护头脑?
最佳答案
    没事可以哼哼歌曲,这样可以让你的大脑放松,也可以巩固记忆。
    多关心别人的口气,别人说话的时候注意听取,大脑要反应快。
    可以多吃含铁的食物,如猪肝、黑木耳这些都对大脑有好处的。
    没事多看看一片片绿色的大树,这样不仅可以使你的眼睛放松,大脑也可以。
    要多做运动,做腹式呼吸,能帮助呼吸和大脑。
全部回答
充足睡眠,辟免长时间高负荷脑力劳动。控制烟酒
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