早起读书怎么才能不困？

答案:7 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-08 07:48

提问者网友：夢醒日落
2021-05-07 20:41

空腹喝咖啡不好吧？

最佳答案

五星知识达人网友：归鹤鸣
2021-05-07 21:37

读书就是为了你未来的幸福，想着你的未来的幸福，就可以了，为你的未来的幸福，你老婆幸福奋斗吧！最重要是你必须要知道劳力的痛苦

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1楼网友：迟山
2021-05-08 00:12

看自己最喜欢的，最感兴趣的书就不会困了啊，最好别强迫自己…

2楼网友：荒野風
2021-05-08 00:03

那就学学古人悬樑刺骨吧！

3楼网友：往事埋风中
2021-05-07 23:25

尝试改变一下饮食？早餐吃比较容易摄取糖分的食物，而且要吃的够饱。你也有可能是有贫血，吃些补血补气的东西，比如枸杞子（是甜的，可以当零嘴吃）。多摄取维生素B,能加强神经系统。其他的维生素、矿物质也尽量适量吸收。实在没办法确定是否能从饮食摄取足够的营养的话就只好吃维生素丸了。还有，少吃肉类，饮食中含大量肉类会造成酸性体质，比较容易感到疲累。

切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。所以一定不要在空腹时候喝咖啡！！！在一个如果你长期喝咖啡的话，最好不要喝黑咖啡的品种，喝些白咖啡，老怡保白咖啡就不错，不但口味好，而且还不伤肠胃！在百度上搜老怡保白咖啡就能找到他们的网站~

4楼网友：掌灯师
2021-05-07 22:24

洗把冷水脸啊

5楼网友：雾月
2021-05-07 22:13

做点运动。应该可以哦

6楼网友：玩家
2021-05-07 21:52

站起来大声念，空腹喝咖啡会刺激胃

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