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单盘打坐可以排毒么

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-26 13:10
单盘打坐可以排毒么
最佳答案
打坐不到一定火候是什么效果都没有的。
你能双盘3小时以后才会出现什么效果作用什么的。
个人感觉单盘只能对双盘做个预备练习。
全部回答
不怕出问题,你尽管这么做。打坐是为了修定,身体上要求是既不可以太饱,也不可以太饿,你吃东西显然很破坏状态。而且打坐是为了把心栓住,吃东西跟着味觉跑,不是南辕北辙吗?
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