我正在减肥期间，吃火腿会不会胖？我想煮南瓜粥，加火腿，加一杯酸奶。
这样吃可不可以，我想知道，火腿要怎么弄呢？不要给我说放在面包里啊，这些的，我不喜欢吃面包，只是两片火腿就ok。是煎吗？？
早餐的火腿要怎么做？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-16 23:46
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-05-16 14:46
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-05-16 15:35
1 、主食不一定必须吃；
2 、不必拒绝肉类；
3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果；
4、能运动减肥的不要节食减肥，能节食减肥的不要手术减肥；
5、减肥是为了身材美，但减肥也需要注意健康；
6、多吃红色食物，少吃高脂食物能帮你少长肉；
2 、不必拒绝肉类；
3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果；
4、能运动减肥的不要节食减肥，能节食减肥的不要手术减肥；
5、减肥是为了身材美，但减肥也需要注意健康；
6、多吃红色食物，少吃高脂食物能帮你少长肉；
全部回答
- 1楼网友：孤老序
- 2021-05-16 17:09
挑食物营养对身体不一定好。要尝试一下改变饮食习惯
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯