人的正常年龄是多大~！

所谓的长寿是多少岁？

90岁 过了100就是长寿啦

目前，中国人的平均寿命却只有72岁. 按照世界卫生组织（World Health #,简称WHO）的定义65岁以前算中年人，65-74岁算青年老人，75-90岁才算正式老年人，90-120岁算高龄老年人。那么人的生理寿命应该是多大岁数呢？ 按生物学的原理，哺乳动物的寿命是它生长期的5-6倍。人的生长期是用最后一颗牙长出来的时间（20-25）来计算，因此公认的人的正常寿命是120岁。 根据生物学规律，最高寿命相当于性成熟期的8-10倍。人类的性成熟期是13-15岁，根据推算，人类的自然寿命是120岁。 根据细胞分裂的次数来推算，小鼠的细胞分裂次数是12次，平均寿命3年；鸡的细胞分裂次数为25次，平均寿命是20年；一种海龟的细胞分裂次数72-114次，平均寿命奖近200年。由此可知，细胞分裂次数越多，寿命越长。人体中的细胞分裂40-60次之后，细胞渐渐老化，平均分裂为50代，每代分裂周期平均为2.4年，按胚胎细胞分裂代数与周期计算，人类平均自然寿命为120岁。 目前，中国人的平均寿命却只有72岁。因为预期寿命的获得要以健康为基础，那我们如何保持健康，获得长寿呢？ 似乎很多人都是等有了病才知道没病时候的幸福, 健康的时候忽略了对自身的保养,生活习惯不注意,喝酒抽烟,熬夜打麻将……，这些似乎看起来并无大碍的行为，其实是多种病因的潜在因素……，或许我们无法改变生死，但疾病我们是可以预防的，上面对健康的重要性说得很清楚，我们需要做的只是正常化我们的生活习惯，对自己多一点关心，“身体是革命的本钱”一切的一切都得基于健康的身体，所以，请爱惜我们的身体吧……那才是人生真正的财富！ 要想身体健康，最重要的是心理健康，能平衡！ 1、心理壮实可以促成人们全部进展，壮实的心理品质是人们全部进展的基本请示，也是面对社会发挥智力工力、活跃从事社会行径和不断向更高层次进展的根源条件。丰沛认得德智体美劳等方面的团结进展，是以壮实的心理品质作为根底的，一个人心理壮实场面径直关系和制约着全部进展的实现。 2、心理壮实人们博得事业胜利的坚实心理根底。人们都面对供需会面、双向挑拣、择优挑拣等方式，择业的竞争必定会使人们心理上产生困惑和不稳固感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，新时期人们要关心维持心理壮实，培养独力、自强、自律的良善心理素质，磨炼亲手的社会交际压力、使亲手在变幻烦难的社会境况中，作出挑拣便利亲手角色的得法抉择，敢于面临痛苦、挫折与挑战，追求更加完好的人格，为事业胜利奠定坚实的心理根底。 3、心理壮实益于人们培养壮实的特色心理。个人的特色心理个性，是指他们在心理上和姿态上往往、安然地显现出来的各种个性，如常显现为气质和性格两个粗笨方面。气质重如果指情绪反映的个性，性格除了气质所婉转的个性外，还包括意志反映的个性。新时期人们的心理个性大都显现为思想活跃、擅长独立思忖、参与意识较强、俊秀兴盛的鬼魂场面等等，这些得有利具有创业精神的人壮实成长。 格进展和情绪调节等方面的困惑，升起壮实工力，促成德智体美等全部进展。增产大学生心理壮实教导就业是新场面下全部落实素质教导的根源举动，是高等学校德育就业的根源组装部分，这就请示学校对大学生展开心理测试，分析和研究大学生的心理形势，向前心理咨询行径，教导和倡导大学生不断地增产心理品质涵养和磨炼，为成才打下良好的根底。 在所有健康长寿处方中，心理平衡是第一重要的。心理平衡的作用超过了一切保健措施和一切保健品的总和。 有了心理平衡，才能有生理平衡；有了生理平衡，人体的神经系统、内分泌系统、免疫功能、各器官代偿功能才能处于最佳的协调状态，一切疾病都能减少。因此谁掌握了心理平衡，谁就掌握了健康的金钥匙，谁就掌握了生命的主动权。 心理平衡并非心如枯井，更不是麻木不仁。心理平衡是一种理性的平衡，是人格升华和心灵净化后的崇高境界，是宽宏、远见和睿智的结晶。 人是社会的人，人们在学习、工作及生活中不可能不与其他人及事物接触而孤立存在。 因此，在人的一生中决不会没有任何艰难险阻，不遇到矛盾、冲突，不遭受挫折；也就是说人生活在世界上就会遇到各种各样的心理社会因素，如果对这些心理、社会因素不能正确处理，就会产生焦虑、抑郁、恐惧、紧张等情绪困扰，甚至导致或加重疾病。

科学家按人生长或细胞理论250岁左右，实际100岁左右。中国人平均78岁