如何克服对于黑暗以及其他诸多恐惧～？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-11-13 13:52

提问者网友：放下
2021-11-13 04:15

如何克服对于黑暗以及其他诸多恐惧～？

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-11-13 05:39

首先你放心，你没有心理疾病。
其实你这种心理很多人都是有的，而且怕黑是人的天性。
我个人觉得你怕黑可能由于小时候睡觉应该和父母很近或者睡觉不关灯，时间长了就导致了此想象比较严重。
其实这些都没有什么，以后慢慢克服就可以了。比如以后去上厕所，慢慢的改善，就开外面一盏灯，再慢慢就自己房间灯开着，最后不开灯。慢慢来，没什么的。
还有，你的喜欢看恐怖小说的心理也是很多人都有的，人都是有好奇心的。有时候明知道很危险很恐怖，可就是要看。其实你只要自己明白这些小说都是假的都是用来满足你的好奇心的就可以了。

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1楼网友：杯酒困英雄
2021-11-13 08:47

上面那位真厉害
我没什么好回答的了
同上

2楼网友：琴狂剑也妄
2021-11-13 08:41

我对你的建议：当自己遇到害怕的事情时，对着面前大吼一声，并在内心提示自己没啥好怕的，一切总会过去
相信自己，你是勇敢的！

3楼网友：掌灯师
2021-11-13 08:28

我也差不多

4楼网友：雾月
2021-11-13 07:36

那就转移注意力啊！！！
想想其他的东西，尽量让自己的大脑一片空白，什么都不想、。。、。
我也怕，黑的

5楼网友：掌灯师
2021-11-13 06:04

我也是这样，就是不知道该怎么去面对，很害怕一个人，甚至会很多想，脑子里总是想一些奇奇怪怪莫名其妙的东西！会联想到看的鬼故事里面，以为自己身边有什么鬼怪。做什么都需要有人陪着才比较安心！希望能找个办法克服一下恐惧感！谢谢~

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