为啥健身头几天不掉称呢
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-23 13:43
- 提问者网友:鼻尖触碰
- 2021-11-23 05:35
为啥健身头几天不掉称呢
最佳答案
- 五星知识达人网友:青灯有味
- 2021-11-23 07:06
健身,运动,锻炼身体。都不是朝夕间能出效果的~ 贵在坚持。
目前你前几天还在适应期,乳酸堆积身体酸痛都是正常现象。一般7-10天之后完全进入健身状态~ 慢慢积累训练才能有明显的效果。所以坚持加油吧~
目前你前几天还在适应期,乳酸堆积身体酸痛都是正常现象。一般7-10天之后完全进入健身状态~ 慢慢积累训练才能有明显的效果。所以坚持加油吧~
全部回答
- 1楼网友:煞尾
- 2021-11-23 08:17
身体适应期
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