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鼻炎患者吃什么水果好,轻微脑梗塞病人吃什么水果好

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解决时间 2021-04-05 01:30
鼻炎患者吃什么水果好,轻微脑梗塞病人吃什么水果好
最佳答案
多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。?
多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红稜、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。?
饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不吃咸菜。因为吃得过咸,容易引起高血压!
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