25米往返跑
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-06 21:48
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-02-06 00:09
中考25米往返跑，咋个跑才不超过46秒/25米4次
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-02-06 01:25
在平时要抓紧训练 400米的跑道每天最起码跑5圈 这样会有好的耐力 最主要的还是你的反应速度 因为跑过去反得时候必须快 所以 跑过去不能摸着线后还要转个圈再跑 要直接转身 这样才会有速度
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-02-06 03:24
最有价
- 2楼网友：玩家
- 2021-02-06 02:00
加强下腿部的力量和爆发（深蹲一组马上加高抬腿在跑加速跑！）练习30到60米间歇冲刺和10米往返跑！！
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