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【人一天要喝多少毫升水】人一天要喝多少毫升水才能满足身体的需要?我以前一天喝1000多毫升...

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-03-06 23:33
【人一天要喝多少毫升水】人一天要喝多少毫升水才能满足身体的需要?我以前一天喝1000多毫升...
最佳答案
【答案】 如果吃了别的比较有水分的食物,大概1000多毫升就可以了,大概四大杯,天气热可以多喝些,
  总之让自己控制每天摄取2000毫升左右的水分就足够了.4000毫升的水太多.物极必反,这样反而对身体不好,凡事要有度
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