一紧张就感觉冷
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-03 02:01
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-03-02 01:58
一紧张就感觉冷
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-03-02 03:16
做深呼吸，吸一口气，再慢慢吐出来。。重复做几次。。不断告诉自己我不紧张，不断催眠自己 。。希望这些对你有帮助吧。。
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- 1楼网友：woshuo
- 2021-03-02 04:23
找能使你平静的人聊天，散步或做些其他能转移你注意力的事情做。紧张谁都会难受，找出你紧张的原因并解决它就好了
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