每天凌晨5点左右醒然后又要半个钟左右才能慢慢入睡这是怎么回事
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-25 05:39
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-02-24 21:57
每天凌晨5点左右醒然后又要半个钟左右才能慢慢入睡这是怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-02-24 23:14
清晨3-5点是走脾经，5-7点是走大肠经，如上半夜睡得很沉，醒后白天精神不会不佳就没有关系。其实生物钟这个点是要你起床上厕所了或是你的气血不足，需要平常多注意了。我有段时间也是在这个点上醒来可清醒了，醒后也是要半小时才能入睡而常做梦，去看中医说是有些肝郁气血也不足，多注意锻炼适当增加补充营养不可大鱼大肉。
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-02-25 02:07
睡得太早
- 2楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-25 01:29
失眠
- 3楼网友：duile
- 2021-02-25 00:40
心事太重 如果没有心事会一觉到大天亮 你那应该也算是小小的失眠
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