总觉得别人讨厌自己是怎么回事？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-04 19:44
- 提问者网友：骑士
- 2021-04-04 14:04
总觉得别人讨厌自己是怎么回事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-04-04 15:21
朋友，这也许是你不够自信的原因吧！你要有自信哦！我建议你多参加一些集体活动，没事多去图书馆看看书
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-04-04 19:47
常见的歪曲认知：
没有证据且往坏处推论、以偏概全放大危险、“一朝被蛇咬三年怕井绳”——一次出丑就认为自己不行了、总是瞎把别人跟自己挂钩、走极端（总是自动认为一件事要么max要么min）、总是觉得别人应该这应该那。
建议了解认知行为方面书
- 2楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-04-04 19:15
不要想太多，而且也不要在意那么多人的看法
- 3楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-04 17:45
那是对自己不自信 对别人议论自己很敏感 而且还在乎别人的看法
- 4楼网友：罪歌
- 2021-04-04 16:48
你性格可能很敏感多疑而且自我保护欲很强应该多多与人沟通慢慢接受别人就会好很多
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