改变自己该从何做起？

我是一个很不切实际的人，满脑子都只是空想，今天想着我明天该怎样怎样，可是到了第二天呢？却只会把自己沉迷于游戏中不让自己去想那些，我觉得那写真的是让我很怕，我怕我自己做不好，我怕我自己坚持不了，怕自己被别人笑话……

我到底该怎样做才能解救我自己？？？？？？？？？？

从打理自己做起，这要你的家人配合，比如断了你的经济来源，你的事情他们不过问，比如你不动手就没饭吃，自己的衣服必须自己洗等。

朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧 .......................