有没有简简单单的一日三餐减肥餐！
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-24 13:01
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-03-23 15:08
有没有简简单单的一日三餐减肥餐！
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-03-23 15:28
没有我是喝OS咖啡瘦的
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-03-23 17:40
不要刻意的要去吃什么减肥餐的，每天不要大吃大喝，不吃零食和夜宵就好了，偶尔还是要去运动的，这样减肥也才能有效，饮食上面用雷圭儿就好了，热量低，易饱腹，很适合瘦身的时候用
- 2楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-03-23 16:12
有啊，你只要坚持每天吃一个苹果，喝一杯清柠茶（吃饭与平常一样），包你能瘦，特别是瘦肚子，而且不反弹，不伤身体，还可以美容的哦！（我也是这样做的，一个都月就瘦了18斤）
- 3楼网友：舊物识亽
- 2021-03-23 15:50
苹果 黄瓜 西红柿 切片面包 酸奶 水煮菜，实在馋了吃点水煮鸡肉，我已经坚持一个月，瘦了8斤了
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