到了高三，任何事情都刺激不了我，集中不起来成绩退步想让自己兴奋起来就是不行，除了中午都不困，怎么办

到了高三，任何事情都刺激不了我，集中不起来成绩退步想让自己兴奋起来就是不行，除了中午都不困，怎么办

你潜意识的你，没有可现实的目标，或是目标无法实现，所以现在的你好像一眼望穿秋水。
给自己一个新目标，或是实现你无法实现的目标吧。勇敢一些你会战胜你自己。

停下学习，找些有意义的事情做做，让自己兴奋一下，再回来

多和学习好的同学在一块聊聊天 或者听听他们聊得话题 也许不经意间你会被他们启发，学习劲头高昂 我以前高三上课也困，你要坚持 时间长了就养成习惯了，课间出去走走别在教室闷着 或睡觉 最好书桌上别放除了上课用到的书之外的别的东西 让你时刻暴露在老师的目光之下 你就不大想睡觉了 希望能对你有所帮助。

试着在书中找到自己感兴趣的题目，用心理引导自己去学习（推荐）； 要不就强迫自己学习（不推荐）； 集中不了注意力看是不是缺锌的原因，建议去检查一下。

这不怪你，我当时也一样。我的所有复习资料在那个冬天在教室被偷光了，无法用言语形容我当时的心情，于是我就像你现在这般。 没人能帮我！但我不想看到你这样，这是人生第一个重要的转折点，我的建议就是： 去看看2012年12月21日那初升的太阳吧，它还是会照样升起！或许你不是最棒的，但你就是唯一。加油吧，少年！

你应该调节好你的心态，想好 你快考试了。不能辜负父母的期望。但是也不能自己压力太大，其实有些事过去就过去了，不用太放在心上，当初自己考大学的时候就是这样，对自己失去了信心，可是我现在也在大学念得好好的啊。想想你自己的未来。都是年轻人，咱们的好日子还在后面呢！要打起精神来。 为自己以后做打算。但是现在不要把主要事情放在感情，游戏，和一些容易让你分心的事情上，这些事情在你大学的时候才可以做。到时候才是享受大学生活的时候。