篮球怎样打得好
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-06-05 12:30
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-06-05 12:48
你好，我也是篮球爱好者。据我的总结给你几点晓得建议把！
1.有空多练习定点投篮，当然首先要有一定的投篮资势。
2.有空多接触球，比如读书。课余多与球接触，来促进手感。
3.有空多找个伙伴来对练。来加强传球，触球的意识
总之每个人多有自己对球的感觉，主要你能够持之以恒的练下去。你会很出色的！
加油哦！既然你有这份打球之心，相信你会有一段辉煌的。
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-06-05 19:43
- 2楼网友：行雁书
- 2021-06-05 18:05
相信自己！
- 3楼网友：独钓一江月
- 2021-06-05 16:57
http://www.hoopchina.com/tv/
http://www.4t4p.cn/
里面有教打球的视屏
可以下载 中文字幕
希望对你有帮助
- 4楼网友：西岸风
- 2021-06-05 16:24
如果球打得还不是很好,一个人练比打比赛更有好处。不要怕寂寞,不要怕单调~而且不打球的时候也可以回想一下动作,很有帮助的。平时没事可以练一下转球,可以提高球感~最后给你一个我的...
篮球是集体项目,这一点必须明确.但是 我们很多爱好篮球的朋友却忽视这一点独打独干``以为自己打球了不得`这个是错误的``...知道这些,你才可以去打街头篮球甚至是正式的比赛``扣篮才会成为你的武器. (上篮) 要扣篮,首先要上好篮.这里有许多注意的``很...
- 5楼网友：woshuo
- 2021-06-05 15:12
- 6楼网友：英雄的欲望
- 2021-06-05 14:27
投篮姿势是：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。接下来要做的就是：
一、加强规范化投篮动作的练习。 二、提高身体的训练程度。 三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键 四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用 五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。 六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。
想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵，打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是很重要的一个环节.我不是要你去练百米.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.这点不用多少了.只有练习.如果你已经是个高手.只是想提高自己的技战术水平.那上边的跟本不用看..你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.只要每天坚持就可以提高.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.你需要一些激烈的对抗. 我不会说些没用的东西. 这是我自己的经验.希望对你有帮助.