我早上不吃！中午吃面！晚上吃两个苹果能减肥吗！
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-23 22:58
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-05-23 17:22
我早上不吃！中午吃面！晚上吃两个苹果能减肥吗！
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-05-23 17:46
你应该早上吃饭、中午吃饱，晚上不吃或者少吃，循序渐进的减肥才会不损伤身体和皮肤，否则当你快速减下来，你会发现，你老的很快的。还有要多摄入水份哦
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- 1楼网友：怙棘
- 2021-05-23 21:34
不可以，科学健康减肥，坚持运动注意营养补充，饭吃7分饱，少吃甜食品和另食，早上喝杯牛奶不要空腹喝。 平时多吃水果。
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-05-23 20:43
这样不叫减肥，你这样叫自残身体
- 3楼网友：痴妹与他
- 2021-05-23 19:07
其实没必要非要这样辛苦 你可以每天选择冬瓜做食物 冬瓜有很好的吸脂效果 无论你吃什么东西 然后再吃点冬瓜 就可以轻松的减肥了 不过不要吃太多油腻的食物
- 4楼网友：duile
- 2021-05-23 18:20
不能，早餐必须吃，中餐注意搭配，少吃红肉，晚餐水果要注意水果的糖分
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