关于维生素C，知道的进！
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-11 10:12
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-05-10 23:20
本人由于生病原因免疫力低，在吃维生素C，是养生堂天然维生素C，
请问各位大侠，这个牌子的维C吃了对身体有害吗？网上很多人说吃了不好，我也不知道该吃不该吃了。
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-05-11 00:04
不用吃，食物中维生素C非常丰富，如西红柿，西兰花，猕猴桃，多吃蔬菜水果，没有必要服用，有副作用。
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-05-11 01:53
据说养生堂的产品质量还是不错的，维生素C对提升免疫力有帮助，但是不是唯因素，这个要弄清楚，不要把免疫力低下希望都寄托在一个维生素C上面，其实影响机体免疫力的因素有很多，如食物中蛋白质、锌、铁、硒等，以及合理的运动都可以帮助机体提升免疫力。
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-05-11 01:12
也不能总吃 医生说 感冒发烧 有炎症 抵抗力下降吃点提高免疫力对身体好 不管什么牌子的 就算是美容 也不能总吃
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