怎么样能够减轻学习上带来的压力？

我是个很认真上课的学生，不管自己怎么努力，觉得都好像别人差。现在的大学里，我承认，自己底子薄，基础差。所以心里很急，我也很努力的再补习，但是，还是跟同学有距离。别人用1个小时完成的作业，我需要要用一下午的时间去完成。我心里真的很急，压力好大，简直要疯了，因为压力得原因，想过放弃学业，但是，我还是一直在坚持。请大家帮帮我，我应该怎么减轻这些压力，让我能够开心的学习，轻松的毕业，或者说，让我能够没有这么大的负担和学习压力。

谢谢大家了。

我今年刚好大四 四年的学习回过头看来 路迹是格外的明朗

你这种情况普遍存在 你有压力说明你还是很上进的 压力是自己给的 你之所以有压力是因为你“不自信”，学习没有目标，思维不活跃等等 这些种种就和你上进形成了天然的冲突 我觉得像什么锻炼啊 听音乐啊对像你这样性格内向的人来说（在你目前没有体会之前）暂时不会有什么作用 反而因为这些放松耽误的时间让你更有学习的紧迫感和来自自身的压力 要想减轻压力 自信的学习 我建议你首要的任务要想清楚以下几个问题：

一、我的理想是什么？

二、为了我的理想，我现在的目标什么？

三、结合你学的专业和自身的特点给自己再把目标定的更具体化一点（适应了现实，才能实现理想）

多花点时间把以上三个问题好好想一遍，只有想清楚了 你才不会感到这么多压力的存在 当有了理想之后 你的学习 你的交际 你的生活 你的情感 你的一切都无时无刻的为着理想做着不知不觉的改变和铺垫 这样的改变是自然的 此时 当你再次看到你和别人的差距时 你就不会急噪和无穷对自己施压 而是乐观的 激发斗志的 对理想实现的渴望更加强烈 这时那叫“快乐的学习”

（学习要讲究方法 比如说我擅长的数学吧 我就从来不会去记某个公式或某个结论 大部分的公式都是我做题目的时候临时推导出来的 但要想这样必须把思维训练的敏捷点 比如我大部分的题目我都是用“口算”，所以一份考卷我只要打很小半面的草稿就可以完成了 而有点人太过依赖传统的笔和毫无创新的推导 这些都是制约你发展的东西 还有很多的话 但实在一言难近）

希望短短的几行字 你能把它读懂 祝你成功！

听听音乐，用它来缓解压力最好

去找一个学习上可以帮助你的人

无论是谁，只要能帮上你就好。

不要把事情想的太复杂化，中华老话说到。笨鸟先飞

要慢慢的学~不要求快~ 累的时候看看天上/

无奈的时候闭上眼睛想想和你开心的人在一起的事情

还有就是，心里越有事情隐瞒~活的越累/一个快乐的人，很少会去隐瞒别人/