茶道问题。为什么讲茶能静心？

如题。我自己也沏过茶，就知道很烫，所以得慢慢来，不要着急，就静了。但是我这是很粗浅的理解，请人讲一下，为什么说茶道能静心，又什么说从茶道中悟到一定生活境界。最重要的是我也想通过学习茶道，来沉淀自己不静的心，我该怎么开始？

那种感觉很难表达清楚，需要亲身体会。刚开始的时候可能只是机械的冲泡，时间久了就会有所感悟，这得慢慢来。亲沏的什么茶？不同的茶要不同的冲泡法，亲可以用功夫茶之法冲泡铁观音，个人觉得比较陶冶情操。我这有冲泡功夫茶的视频，讲了一套“塞外飞雪戏乌龙”的泡茶方法，亲需要的话可以留个邮箱，我发给亲。还有两本关于茶道的电子书，亲需要的话留言。

只有你去慢慢的了解茶，懂茶。那么你就能理解那词了

需要长时间的自己去体会！只可意会不可言传！

茶，是食。广东人称吃早饭为「饮茶」；潮州人因乾茶大小犹如米粒一般而称茶叶为「茶米」。产茶区的少数民族用新鲜的茶叶当菜食用。现代人将茶添加到食品中，用茶做成面条、菜肴，烹制出了许多「茶膳」。所以，饮茶也可以叫「吃茶」而且要用心去吃，方能吃出茶中之韵。