月经去后什么是排卵期

月经去后什么是排卵期

每个月经周期正常的妇女，一般每月只有一个排卵期每月排卵一次，且排卵时间亦有规
律。但在月经周期不准，则排卵时间难以固定。预测排卵期对帮助自己受孕有很重要的作用。

可以通过下面的方法预测自己的排卵期。



1 、月经规律的妇女，可以根据月经周期进行推算，一般排卵期大多在下次月经的前14左

右。如该妇女月经周期为28天，她的排卵期就应在月经周期的第14天左右；如该妇女的月经周

期为40天，则她的排卵期就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）。根据精子

和卵子的存活时间，一般在排卵期前后 1周内易最易受孕，故可在排卵前后1周内进行连续的性

生活，以保证精子和卵子的正常结合。

2 、测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6--8 小时睡眠后，

醒来未进行任何活动（如说话、进食或起床等）所测得的体温。按日期将所测得的体温记录相

连成曲线，称为基础体温曲线。因为排卵后卵巢所分泌的孕激素可刺激体温中枢使体温升高，

所以在有排卵者其月经周期前半期的基础体温偏低，而后半期即排卵后的基础体温则升高，一

般两者温差可达0.5度左右，这样在基础体温曲线上呈上下波动的明显变化(双相型)。若无排

卵，则其基础体温曲线平坦无变化而呈单相型。排卵期一般在体温下降继之又上升的几天内。

在某些妇女，或在某些月经周期中，体温可无明显下降或不下降，但只要体温开始上升，即可

认为系排卵了。在排卵期体温变化不太明显的妇女可多测几个月经周期，这样就可以掌握自己

排卵的规律。此外，如有感冒发热，或应用孕激素等因素，应在测定基础体温时予以排除。

3、以上所述方法的准确度不是很高，如想确定自已的排卵期，可利用B超测排卵，在每月

的第十二天开始用B超连续观测排卵，隔天一次(每两天一次)直至卵子排出，这样便可以准确的

确定是何时排卵及卵泡的发育情况，建议大家均可采用此方法进行观测，B超测排卵准确度高，

方便、经济(三甲级医院测一次排卵才二十元 ，一个周期(最多五次)也用不了一百元)。 如果

卵泡发育至20--24CM，此时可以进行性生活，因为正常卵泡一般不会超过28CM便会自动破裂排

卵，排卵后72小时内进行性生活均有受孕的可能性。

您好!女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右.根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期.推算方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.

15天以后左右的时间

排卵一般发生在月经周期的28天的中间，即下次月经前14天左右。如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。育龄妇女一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。