交通事故认定腰部损伤怎么赔

我骑三轮车正常行驶，后方一辆面包车把我撞倒，三轮车损坏，当时我的腰动不了，经医院检查，腰部软组织损伤，脖子软组织损伤，胳膊，腿有淤青，交警认定对方负全责，应如何赔偿。是打官司好还是私了好？

打官司

能协商最好，便捷快当。

否则，可起诉到法院解决。可要求赔偿医疗费、营养费、护理费、交通费、误工费等实际损失。