总是觉得很困是怎么回事？

不论睡早睡晚、起早起晚，都还是觉得很困，就好像是睡不够一样

有时候是季节问题，也可能是形成的习惯，年轻人还是睡的别太多，养成好点的习惯

神奇止困法 俗话说：春困秋乏夏打盹。炎炎夏日，精力再充沛的人有时也会发困，让我们来一起赶走瞌睡虫吧！ 穴位按摩 用大拇指和食指轻夹左手小拇指甲两侧的少冲穴，此穴位是脑部反射区，慢慢揉捏，可以起到不错的止困效果。您还可以按摩大拇指根部的大鱼际穴，此穴位可促进血液循环，自然可以赶跑瞌睡虫。 向后仰 您还可以在困了的时候，找一个有靠背的椅子，把头部尽量向后仰，坚持两分钟左右。您的动作要轻柔，以免伤到颈部。 拿大顶 拿大顶也是一种方法，可以令缺氧和缺血的脑部迅速恢复活力，效果立竿见影。只是这一动作可不是人人都可以做到的，还是小心为妙。

你那是闲的,你应该给自己找些事做.或你是血黏稠.或生物钟没调好,要是后者你应该努力刻志自己白天不睡觉,慢慢就调整过来了

你太虚弱了，喝点肌甘试试。

需弱

生物钟出问题了，健康的四大支柱：愉悦的心情、充足的睡眠、均衡的营养、适量的运动

心累吧！释然一点。