得了肾炎怎么办？

我是高二学生，不幸患上肾炎，得了肾炎，有什么禁忌，要注意什么？

肾炎是一组表现形式多种多样的疾病，就算是症状相同，肾功能相似，但是肾脏组 织的病理类型不同，它们将来的发展速度和结局均可不一致。面对形形色色的肾炎，很难有一个标准的"该怎么办?" 的答案。现针对肾炎病者所关心而又有普遍性的问题，谈一下肾炎病者该注意的问题。希望以此提高肾炎病者对疾病的认识，正确对待，并配合医生，尽一切努力，防止肾炎恶化。通俗地说，就是珍惜肾功能正常的时机，防止肾功能衰竭的到来。
　　1、熟悉自己的病情，掌握治疗的关键有些病人出现的肾病综合征，长期大量蛋白从肾排出，增加肾脏的负担 ，引起肾小球的过度滤过，促进肾小球硬化，这时的治疗关键是要减少尿蛋白的排出。而病人未了解这一点的重要 性，为了怕激素的副作用而拒绝治疗，又道听途说地找些利尿药，以图消肿，却欲速不达，因为他抓错了治疗的方 向。又有人表现隐匿性肾炎，为了快些消除尿蛋白(+)，接受了大量激素治疗，还有雷公藤、环胞素A等应有尽有，病 情不仅无好转，还带来了肝损害。所以，病者必须了解自己的病情，配合医生，针对治疗的关键问题，逐步解决， 有助缓解病情。
　　2、关心自己的病情变化，控制加重肾脏负担的因素肾病者常有高血压，而高血压就是加重肾脏负担的因素， 应定期测定血压和肾功能，发现血压升高，及时服药，并有恒心，控制血压在正常范围。
　　3、合理安排饮食对于慢性肾炎患者来说，饮食治疗是十分重要的，因为暴食会增加肾脏的负担，长期的高蛋 白饮食会促进肾小球硬化，因此要限制蛋白的进食量。
　　4、注意卫生，预防感染。肾炎病者发生呼吸道感染或胃肠炎时，尿蛋白或血尿常有加剧，有时还促使肾功能 下降，所以要注意预防为主。例如容易发生呼吸道感染的人。凡是进食后，都要用清水把口腔，特别是咽部漱洗干净。避免食物碎渣匿藏，增加细菌感染的机会。如果常发生腹泻，应找寻原因，平时忌吃生冷食物和有可能引起肠 道过敏的食物。
　　5、生活要有规律，避免过度疲劳为保持良好的体质，生活要有规律，不过快的生活节奏。应作适当的运动， 运动量以出微汗为适度，不参加过剧的运动(长时间、出大汗的运动不宜)，但亦不要经常以卧床作消遣，肾功能正 常和肾功能不全代偿期的人，都应参加正常的工作。生活中亦要注意避免受寒和受湿。
　　6、保护肾脏，忌用肾毒性药物肾炎者因其他身体不适就诊时，应把肾炎史告诉医生，以免接受肾毒性药物的 治疗。平时避免服用四环素，少用解热镇痛剂，慎用氨基糖甙类抗生素(以注射用庆大霉素、链霉素为代表)。
　　7、解除心理障碍，正确对待疾病有的人把一分病症变成十分对待，思想顾虑重重，忧心忡忡度日，影响生活 质量，也干扰了治疗，不利病情恢复，也打击了机体的抗病能力。所以，无论病情轻重，都应以乐观的态度正确对待疾病。

肾病患者的饮食

1、饮食要吃得清淡一些，忌食用酒及辛辣性食物，少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物（如肥肉、虾、蟹等） 2、忌食豆类及其制品（如豆腐、豆芽、豆粉等） 3、有水肿、高血压、心力衰竭者，应进食少盐或无盐饮食。 4、肾功能不全、尿毒症患者更要注特别意： ①禁食豆类及其制品，少食坚果（如：核桃、栗子、杏仁等）及腌制食品（如咸菜、酱菜等）。 ②每日进食的高蛋白（如瘦肉类、牛奶、鸡蛋等）应控制量。根据患者各人病情，一般成年人每日2-3两左右，并且分3-5次食用。 ③肾功能衰竭期肾脏排水能力有限，需控制水的摄入，建议按公式计算：进水量=前一天的总尿量+500-800毫升。 ④为了使肌酐、尿素氮能增加排出，就必须使大小便通畅，大便宁可一天两三次而不要两三天一次。冬瓜、西瓜、葫芦能利尿， 赤豆汤、黑豆汤、绿豆汤、放糖喝，清热利尿。蜂蜜、香蕉、生梨、萝卜、胡桃肉、黑芝麻、能润肠通便，这些食物都可以配合药物，经 常使用。

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首先饮食方面应注意如有蛋白尿应给予低蛋白饮食，忌植物蛋白的摄入如豆浆、豆腐、豆花、花生等，奶类、蛋类属优质蛋白，每天可喝半斤牛奶或一个鸡蛋，补充人体必需；如有水肿注意限制盐的摄入，应低盐饮食，最好每天〈3g/d；如肾功不全，尿酸高，不宜吃动物内脏、菇类；如血钾高不宜吃香蕉、桔子、广柑类水果，如血糖不高可吃苹果、梨子、葡萄。平时还要注意不要感冒、防止感染，不然易导致病情复发或加重。在治疗方面，应及时就医做一个综合全面又科学的治疗，不要盲目相信偏方，也不要自己盲目乱用药。

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1.卧床休息至水肿消退,尿常规基本恢复正常,可逐渐增加活动量2.低盐饮食（〈3克每日）,若有氮质血症则应限制每日蛋白摄入量,每日以每公斤体重乘0.3~0.5克优质蛋白为主,同时注意补充维生素3.经常煅练,避免受凉或上呼吸道感染,预防肾炎复发