一个月什么都不吃，只吃黄瓜和西红柿，大概能瘦多少？

我是属于一吃就胖型的，这样大概可以瘦多少。我可不想放完假了还是个胖子

因为黄瓜里含有一种维生素分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本就达不到补充营养的效果。要是这么吃 会吃出毛病的。什么养分都没有
我建议你还是正常吃

嘿嘿~！ 想减肥~！ 吃这东西最多瘦8-10斤~！

这种吃法因人而异，一般瘦十斤是可以的。想减肥的话，早餐一定要吃，要吃中式的，要吃一个鸡蛋，不能吃油炸的，午饭最好白水煮青菜，晚饭苹果。不过挺难坚持的，我就这么减得，最后瘦了。希望你减肥成功哦~

吃这个不会瘦的。 应该吃番茄，长的那种。 就那生的吃。 保沵瘦很多。

如果你每天都吃3顿饭，顿顿鸡蛋西红柿黄瓜，可能不会瘦多少，反而会把肠胃弄坏，如果你每天吃一个鸡蛋，2到3根黄瓜或西红柿就不吃别的了，可能会瘦个10来斤。。祝你成功！

这样吃法不科学。因为一个月你可以坚持，这样减肥旦埂测忌爻涣诧惟超隶效果是还不错。但是，一段时间后，坚持不下去了，那么又会反弹，这样相当于没有很大的效果。