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萝卜苗怎么做好吃啊

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解决时间 2021-03-10 13:19
就是白萝卜的幼苗,怎么做才好吃
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个人的口味不一样,吃法以及爱好也不一样吧,我个人觉得青菜还是下火锅味道要丰富一点。
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做法很多的,凉菜热菜,炒的炖的,蒸的炸的,煮粥,做糕点都可以。但是若做热菜,记得稍微多放点油,萝卜和茄子一样,油少了不好吃。菜谱名称 香菇萝卜汤 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 萝卜脆嫩,香菇滑润,豆苗青香。此菜清淡适口 基本材料 白萝卜500克,水发香菇50克,豌豆苗25克,料酒、精盐、味精、豆芽汤各适量 制法: 1、将萝卜洗净,去根,切成细丝,下沸水锅中焯至八成熟捞出放入碗内;将豌豆苗去杂洗净,下沸水锅内稍焯捞出;将水发香菇去杂洗净,切成丝。 2、锅内加入豆芽汤、料酒、精盐、味精烧沸后撇净浮沫,将萝卜丝、香菇丝分别下锅烫一下捞出放在碗内,汤继续烧沸,撒上豌豆苗,起锅浇在汤碗内即成。功效: 萝卜又称“莱菔”。《本草纲目》称它为“蔬中最有利益者”,具有消食、顺气、化痰、利五脏、散瘀血、补虚的作用。现代研究表明萝卜中含有芥子油能促进脂肪的消耗与利用,直接达到减肥目的。常食此菜能减肥和抗衰老。茄汁萝卜排 材料:萝卜300克,鸡蛋1个,盐1小匙,味精少许,白糖适量。  做法:  ㈠萝卜切片,锅内加水烧沸,放盐后将萝卜片汆烫至软;  ㈡粘蛋液后蘸裹面包屑,入油锅炸熟,排入盘中;  ㈢将番茄酱加入盐、味精、白糖及水,勾成薄芡,淋在炸好的萝卜片上即可。原汁原味萝卜丝烙   萝卜500克,芹菜梗20克,鱼露15克,味精6克,胡椒粉0.2克,生粉50克,澄面粉50克,生油100克。  做法:  1、先将萝卜刨去皮,洗净后放在砧板上用刀切成细丝,用不锈钢汤盆盛着,加入味精、鱼露搅拌均匀,使其静置10分钟,让萝卜丝受咸汁刺激出水。再用刀将芹菜梗切成细粒放入萝卜内,同时把生粉、澄面粉投入一起搅匀待用。  2、将不粘平面鼎洗净,烧热放入生油20克,然后将已调好的萝卜丝倒入鼎内,先把萝卜丝搅匀使其糊化,再抹平。然后用中慢火煎烙,边煎边放进生油,煎烙一面后翻转过来再煎烙,煎烙至熟透即成。菜谱名称 女性补益补身汤----枸杞子萝卜牛肝汤 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 补肝养血明目 基本材料 牛肝100克,红萝卜200克,枸杞子15克 [制法]:牛肝洗净、切片;红萝卜刮去皮、切片,枸杞子洗净;牛肝用开水拖过,红萝卜放锅内加油煸炒适度,一并放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至牛肝酥烂,调味食用。[功能]:补肝养血明目[适用范围]:用于肝血亏虚所致的面色无华,唇指淡白,头晕耳鸣,视物昏花,两目干涩,腰膝酸痛等症。冬茸干贝萝卜羹 主料:干贝、冬瓜、白萝卜 调料:精盐、葱姜水、味精、鸡汤、水淀粉、料酒、鸡蛋。 制作工序:1、干贝去筋洗净上蒸锅蒸熟搓成茸状,冬瓜、白萝卜分别去皮冼净搓成细丝焯水过凉。 2、汤锅上中火,加入鸡汤,调料烧沸后用水淀粉勾成米汤芡加入萝卜丝,干贝丝搅匀即可。成菜特点:芡汁:米汤芡,口味:咸鲜.颜色:汁白透亮。质感:糯软。 发表于: 2007-02-13,修改于: 2007-02-13 18:34,已浏览1078次,有评论0条 推荐 投诉
先用水洗干净,加少许的盐巴,用收把萝卜苗抓熟,然后直接加凉拌调料,拌一下就可以啦,很好吃的哦····
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