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比赛时如何调整心态

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-29 05:15

我是后卫,平时的3V3都没事,打得出很好的水平,偶尔和高手一起打,紧张出现走步,但到打比赛(班赛),就会全身发软似的,带球不稳,不连贯,连平时熟悉的动作都做好,三分更是出现篮外空心, 哎~~~~~~~~~

最佳答案

注重细节,别慌张.注意对手和队友站位

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自信
吃口香糖。
上场前如果紧张就做深呼吸,这很重要 多跳几下 一来可以活动活动,热热身 二来可以放松一下你紧张的肌肉 试着再跳时全身放松 那样会好些。 还有在练习投篮时,投不进也不要板着脸,要笑出来, 手感也会慢慢的来 因为你是主力,你的队友都看着你在, 只有你有信心,你的队友才有更大的信心去打这场比赛啊! 相信我, 会慢慢好起来的。 我就是这么度过来的啊!
心态,是重要的,几乎每个人都说,我们要调整一个好的心态,才会更好的工作,更好的学习!心态很重要,调整好的心态,我们才会真正的去学习,去满足生活的味道!

年轻人,如何调整好自己的心态

我只拿这点钱,凭什么去做那么多工作。”    “我为公司干活,公司付我一份报酬,等价交换而已。”    “我只要对得起这份薪水就行了,多一点我都不干。”    “工作嘛,又不是为自己干,说得过去就行了。”    这种“我不过是在为老板打工”的想法很普遍:在许多人眼里,工作只是一种简单的雇佣关系,做多做少,做好做坏,对自己意义不大,达到要求就行了。    我们到底是在为谁工作呢?工作着的人们都应该问问自己。如果不在年轻的时候弄清这个问题,不调整好自己的心态,我们很可能与成功无缘。

杰克在一家贸易公司工作了一年,由于不满意自己的工作,他忿忿地对朋友说:“我在公司里的工资是最低的,老板也不把我放在眼里,如果再这样下去,总有一天我要跟他拍桌子,然后辞职不干了。”    “你把那家贸易公司的业务都弄清楚了吗?做国际贸易的窍门完全弄懂了吗?”他的朋友问道。    “还没有!”    “君子报仇十年不晚!我建议你先静下心来,认认真真地工作,把他们的一切贸易技巧、商业文书和公司组织完全搞通,甚至包括如何书写合同等具体细节都弄懂了之后,再一走了之,这样做岂不是既出了气,又有许多收获吗?”    杰克听从了朋友的建议,一改往日的散漫习惯,开始认认真真地工作起来,甚至下班之后,还常常留在办公室里研究商业文书的写法。    一年之后,那位朋友偶然遇到他。“现在你大概都学会了,可以准备拍桌子不干了吧?”    “可是,我发现近半年来,老板对我刮目相看,最近更是委以重任,又升职、又加薪。说实话,不仅仅是老板,公司里的其他人都开始敬重我了!”    我很羡慕杰克,他只用了一年的时间就深刻体会到了一个人生哲学:只有抱着“为自己工作”的心态,承认并接受“为他人工作的同时,也是在为自己工作”这个朴素的人生理念,才能心平气和的将手中的事情做好,也才能最终获得丰厚的物质报酬,赢得社会的尊重,实现自身的价值。    然而遗憾的是,许多人直到职业生涯的尽头,也没能很好地回答“你在为谁工作”这个问题,没有意识到为他人工作的同时,也是在我自己工作。人生离不开工作。工作不仅能赚到养家糊口的薪水,同时,苦难的事务能锻炼我们的意志,新的任务能开拓我们的才能,与同事的合作能培养我们的人格,与客户的交流能训练我们的品性。从某种意义上说,工作是为了自己。    对于“你在为谁工作”这个问题的正面答案,有助于我们解除困惑,调整心态,重燃工作激情,使人生从平庸走向杰出。在工作中,不管做任何事情,都应将心态回归于零:把自己放空,抱着学习的态度,将每一次任务都视为一个新的开始,一段新的体验,一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋,食之无味,弃之可惜,结果做得心不甘情不愿,于公于私都没有裨益。    当你开始推诿责任,当你丧失工作激情,当你对工作产生怨恨的时候,请暂时停下手中的工作,静静反思一下这个简单而又包含着深刻人生意义的问题。“你在为谁工作?

心静
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