怀孕初期可以吃牛肉面吗

怀孕初期可以吃牛肉面吗

可以吃的，孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的 孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果最好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。孕妇营养，每周至少吃一次深海鱼，鱼最有利于大脑的发育，其次是坚果类，其它的五谷杂粮，时令水果，各种颜色的蔬菜。不要挑食哦，越丰富，营养越全面越好！

怀孕时期吃麻辣牛肉面，偶尔吃一次还是可以的，就是尽量少吃麻辣的东西哦，这样会刺激到宝贝哦。还是尽量吃清淡点的食物比较好哦。