跑百米人发飘应该练哪块力量
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-24 17:36
- 提问者网友：送舟行
- 2021-04-23 18:54
本人初三业余。。具体说明下如何练
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-04-23 19:30
发飘啊，是重心的问题，摆腿时，小腿尽量向前迈，向后摆臂时，胸稍向前探身（切记，是稍探身，不要过于前倾）。重心自然就压低了。
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- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-04-23 19:37
练小腿的力量、不过重心也是需要的、鞋子吧?>我是觉得买那种很轻很软的、鞋底肯定要那种透明的胶鞋底啦、跑的比较快嘛、鞋子要是很硬很重、那不很难跑啊?会觉得小腿很重、
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