怎么训练后卫开大脚

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-05 17:37

提问者网友：精神病院里
2021-04-05 11:08

怎么训练后卫开大脚

最佳答案

五星知识达人网友：舍身薄凉客
2021-04-05 12:14

大脚首先要有爆发力，所以先要联系爆发力，然后再练习一定的准度，以便于更好的进攻与队友的配合。另外，多用正脚背踢球，练好基本攻，加强下肢力量训练，踢球时的摆腿速度！
开大脚的时机：
第一：如果对方只是一个前锋在逼抢，而你身边有其他后卫在保护并且有足够的空挡，那么你可以选择传球给后卫。如果门将和你之间有8米开外的距离你也可以选择回传给门将。当然，如果你对自己的技术足够自信的话你可以选择盘带摆脱对方前锋的纠缠。
第二：如果逼抢你的人超过一个人，那么你就该小心了，要么在安全距离内果断传球给空挡的队友或者门将，如果没有可传球的空挡，那么就可以开大脚。如果在边线附近也可以选择转身往对方身上踢，让球弹出界外，但是这个不是特别保险，没准球弹在界内，你就要拼命回追了，这个不是万全之策。说到底也要看自己掌握熟练的脚法。还有如果在底线附近，有的后卫没有足够的把握往前场开大脚。就选择主动把球踢出边线或者底线，这样争取时间让自己队友回防。

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1楼网友：白昼之月
2021-04-05 15:40

w 我是踢多了···才有感觉的

2楼网友：毛毛
2021-04-05 14:46

看准来球方向大脚踢出去被

3楼网友：一叶十三刺
2021-04-05 13:43

多用正脚背踢球！练好基本攻！加强下肢力量训练！踢球时的摆腿速度！

4楼网友：摆渡翁
2021-04-05 13:06

大脚首先要有爆发力所以先要联系爆发力然后再练习一定的准度以便于更好的进攻与队友的配合

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