人为什么会睡觉说梦话 有解决方法麽
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-27 06:32
- 提问者网友：書生途
- 2021-04-26 14:41
?
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-04-26 15:56
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，说梦话的大部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。 因此经常说梦话的人一定要加强体育锻炼,注意休息,调整一下自己的生活节奏，工作压力不可过大，注意饮食的调理，慢慢就会好起来的。
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- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-04-26 17:26
日有所思，夜有所梦。人的成长规律，无法逃避。
- 2楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-26 16:28
提高你的睡眠质量，比如在睡前听安静的音乐或者喝杯热牛奶
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