拔罐减肥期间都能吃什么啊
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-14 23:03
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-05-14 10:56
拔罐减肥期间都能吃什么啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-05-14 11:17
我都是坚持这些要点保持的好身材，希望对你有帮助。
1，坚持清淡饮食，不吃油炸等热量高的食物或零食，多吃水果
2，早上起床喝杯淡盐水，晚上睡前喝杯蜂蜜水
3，每餐吃个八分饱，尤其是晚餐，不能吃太饱
4，因为冬天冷，不想去外面跑步，就在家跳绳或练瑜伽只要坚持下来，效果就非常明显，而订很健康，希望对你也有用
1，坚持清淡饮食，不吃油炸等热量高的食物或零食，多吃水果
2，早上起床喝杯淡盐水，晚上睡前喝杯蜂蜜水
3，每餐吃个八分饱，尤其是晚餐，不能吃太饱
4，因为冬天冷，不想去外面跑步，就在家跳绳或练瑜伽只要坚持下来，效果就非常明显，而订很健康，希望对你也有用
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