笔记本电脑长时间没用了导致运行很慢怎么办

笔记本电脑长时间没用了导致运行很慢怎么办

最根本的原因是你笔记本本身配置就低，那么就不要同时打开太多程序。
或者电脑上边装了太多不常用的软件，尤其是360等系统管理类软件。

1、删除一些不常用的软件，整理一下桌面，把桌面上暂时不用的文件放到文件夹。

2、用杀毒软件杀一下毒。然后再用它的清理功能清理所有系统垃圾。

你的系统是32位还是 64位的？ 一般来说32位系统开机要占1g不到的内存 而64位的话，要占将近1.5g的内存。 而且你系统用了久了，软件装了多了，开机启动的程序一多，那么开机内存占用就越来越大，就算32位系统，到后面也会出现不够用的情况。 而硬盘用的久了，同样会出现读写变慢，从而导致运行程序卡顿的现象，毕竟你电脑用了3年了，如果每天开机时间比较长的话，硬盘也会老化比较快。 具体的话，我建议你买个2g或者4g的内存进行升级一下，2g内存的话，当前来说确实比较吃紧。不过你是ddr2的内存，估计都不大好买，而且价格也会比较贵。等加完内存后，建议重做一个系统。看看效果如何。。。如果还是卡，那就只能通过升级硬盘来改善了。推荐买一个128g或者64g的ssd进行升级，提升绝对是立竿见影的。大小根据自己的预算而定，128的差不多要700多 64的大致要4000 500吧！

打开电脑清理一下灰尘，用电脑管家杀下毒，清理下电脑垃圾，重装下系统，谢谢采纳，欢迎追问。

如果长时间用电脑，我的实践是用一段时间重启一下电脑在玩就没事了，可以反复这样做，重启电脑是为了释放缓存，缓存不是垃圾文件。