怎样去除腹部的赘肉
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-24 08:11
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-04-23 13:52
我是在饭店工作的 腹部的赘肉很多 该怎么减下去呢 帮帮忙啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-04-23 15:07
仰卧起做
全部回答
- 1楼网友：人類模型
- 2021-04-23 18:50
小肚子通常是不太好减的，这个要分男女的，如果是男生首先要少喝酒少吃油腻辛辣的食物，其次要注意
适量的运动，如果是女生可以少吃油腻的食物适量的做一些仰卧起坐和摇呼啦圈的运动，还有就是产后肥
胖的，如果是产后可以在月子期间少吃油腻的食物，比如少喝鸡汤啊等等高脂肪的食物，多吃一些好吃不
胖的食物，如果后期想减下来可以适量的做一些上面说的运动，如果这些都坚持不了可以考虑采用减肥产
品辅助减肥的，推荐你去百度一下经典百合胶囊，他们网上的口碑不错，他们提供全程的售后服务的。如
果你能坚持运动和控制饮食减下来以后就不会反弹，会保持一个好的体型的，减肥不减健康，不健康的减
肥方法都要避免，肥胖是一个生活习惯的问题，所以养成一个好的生活习惯非常重要的。
- 2楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-04-23 18:35
每天早上起来做30个仰卧起坐就可以减掉腹部簪肉
- 3楼网友：街头电车
- 2021-04-23 16:56
电脑减肥
- 4楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-23 15:45
做仰卧起坐。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯