头发有点卷（一根头发我分为四份，很奇怪第一分就是最下面不会卷二分会，三分不份，四分又会…简单来说就是中间和未端会卷起来，）又干燥又硬…怎么办？

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你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
你也可以加Q.Q她 88 59 43 84，她Q.Q空间里有几种产品都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

你的发质受损。 试试用护发素来调整调整，可以用潘婷时光修复系列试试看。 或者多吃对头发有营养的食物。列如：黑芝麻，核桃，黑豆，牛奶，海带。这些食物都能滋润你的头发。 也可以试试用洗米水来洗头，头发可能会直一点。 记住一点，千万不要去烫，电，拉，这些方式都对头发有害。