冬天怎样使身上的皮肤不干燥？

冬天身上的皮肤很干燥，经常引起皮肤搔痒.

（1）洗澡不宜过勤，一般一周2-3次就行。洗浴的过勤话，会洗掉大量皮脂膜（特别是用碱性强的洗涤用品更为明显），在皮肤分泌皮脂相对不足的情况下，导致皮肤干燥、粗糙，产生脱屑和引起皮肤瘙痒，加速皮肤老化速度。如果必需天天洗的话，尽量不用洗浴用品或者用儿童型的淋浴露。另外，洗澡的水温不要过高，一般在30-35度左右就行了。除平时正常饮食外，多喝点水和多吃水果，补充足够的皮肤水分。

（2）可用保湿、润肤的护肤品或者用 少量的 医用甘油 对温水涂皮肤（用后会有点粘粘的感觉。医用甘油具有保湿、润肤作用，对皮肤没有刺激性，可以长期使用），油水比例1：20-30。。

冬天怎样使身上的皮肤不干燥？...........................

皮肤干燥，可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是每餐有粥和汤,只要坚持比什么方法都美容，皮肤也不会干燥。是最好最绿色的补充水份保养皮肤的方法。

我这人很懒，买了很多护肤品也不想慢慢在那里擦，天气冷洗了澡都裸起来了！刚开始的时候皮肤会干的很痒，感觉得不舒服，最后还是得爬起来擦润肤露！后来我有一天想去角质，就用香皂洗，却又不喜欢香皂的味，我喜欢身上有香香的沐浴乳味，于是又用沐浴乳洗一次！发现在这样皮肤不会干，很舒服~，所以我现在又变得很懒了！不过每个星期最好还是要擦一次，不怕干燥也护肤一下啦~洗香皂的时候可以想洗多久都行，享受完了再用沐浴乳，两全齐美，而且皮肤干净白嫩绝对不老~~沐浴可以释放一整天的疲劳，拥有一个轻松的睡眠！平时多喝水对皮肤也好！我是每天晚上都会沐浴的~女生啦

多喝水，皮肤就不会干燥，多擦保护皮肤的

冬天应用清水洗澡，不要用香皂等

擦点护肤液！

多喝水，外搽甘油