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九型人格I迷宫怎么走出去

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-11-25 21:44
九型人格I迷宫怎么走出去
最佳答案
1、活在当下,而不在“已失去”和“未得到”的飘渺幻影中;
  2、宁静和谐,减少波动善感的情绪体验,让那些过山车的情绪注入稳定剂;
  3、接受平凡,不再刻意寻求独特,减少说和想“我是不一样的”;
  4、融入世俗,将“我的独特”延展“我们的独特”;
  5、不吸收痛苦,看到别人的伤痛先思考自己是否有能力帮助,而不是自以为是的干涉,以爱的名义,看别人精神痛苦了就扑过去想帮助,而对一些现实的帮助却不屑。
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