女子800m长跑比赛的时候,怎样才可以做到既跑得快,又不会有虚脱的现象?
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-06 19:33
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-05-05 20:26
女子800m长跑比赛的时候,怎样才可以做到既跑得快,又不会有虚脱的现象?
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-05-05 21:19
这除非你有这方面的天赋，否则没什么诀窍，得长期训练！
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- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-06 00:49
如果跑步还算行的话，把心态放好点，我想做到自己认为最好的、尽了能力了就够了，成绩并不重要了。跑步之前可以喝红牛或吃巧克力哦。
- 2楼网友：想偏头吻你
- 2021-05-06 00:42
比赛时先跑快一点，然后再跑中等，这样到最后就不会没力
- 3楼网友：平生事
- 2021-05-06 00:01
比赛前一天休息好，在比赛前半小时吃点含糖高的东西（巧克力等），或者喝一杯糖水。跑完后喝杯生理盐水。
要跑得快那是没多少捷径的，平时多练下。
- 4楼网友：不如潦草
- 2021-05-05 22:53
前半程跟随式跑,中间平稳一些,呼吸保持均匀,后程,尽自己的努力冲向终点,
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