没道具的情况下怎么练胸肌？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-04 04:57
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-05-03 15:38
没道具的情况下怎么练胸肌？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-05-03 16:12
如果你想锻炼胸部肌肉，推荐你做俯卧撑和仰卧起坐。别累着自己。
锻炼肌肉要持之以恒哦，我现在就天天练，效果不错，已经能看到很有形的肌肉了，祝愿你锻炼成功！
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