怎么样瘦腰，和瘦手臂
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-16 10:06
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-10-16 05:15
怎么样瘦腰，和瘦手臂
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-10-16 06:22
瘦腰:做仰卧起坐，吃晚饭多站站，少坐，摇呼啦圈，控制饮食，不吃零食，每餐七成饱，多吃水果蔬菜。晚上睡觉时，用手指逆时针按摩肚脐眼36下。瘦手臂:每天前后轮手臂100次
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯