人参粉加川七粉泡开水啥时间段喝合适

人参粉加川七粉泡开水啥时间段喝合适

饭前半小时食用。对于人参的吃法，去中华人参网学习下。
人参具有补气的功效，如果有气虚的症状出现，食用鲜人参可以让人体力充沛，气虚出现的时间段是食用鲜人参的最佳时期。当然，如果是日常保健，一般选择在早晨、上午、中午食用鲜人参为好，白天精神振作，夜间睡眠良好。晚上食用对于特定人群可能会影响睡眠。
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