虾仁中含有多少钙?
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-25 03:05
- 提问者网友:像風在裏
- 2021-03-24 15:07
虾仁中含有多少钙?
最佳答案
- 五星知识达人网友:纵马山川剑自提
- 2021-03-24 15:37
虾仁的热量表(每100克)
热量(大卡)48
蛋白质(克)10.4
脂肪(克)0.7
维生素B6(毫克)0.01
含有钙的成分几乎可以忽略。
虾仁的营养价值
1.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
2.虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
热量(大卡)48
蛋白质(克)10.4
脂肪(克)0.7
维生素B6(毫克)0.01
含有钙的成分几乎可以忽略。
虾仁的营养价值
1.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
2.虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
全部回答
- 1楼网友:渊鱼
- 2021-03-24 16:30
约百分之五左右。
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