本人是个男孩子，自己头发呢 斜刘海已经到下巴下面一点了
两边也接近下巴，但我的头发晚上一睡觉，第二天就乱透了
必须洗头发，但我又不想剪短，但天天都要洗头 对头发可能
有伤害，我都不知道怎么办，一天不洗头发就干燥
还有点油。希望了解保养头发的网友提供些保养的方法
（注明：不要复制一大堆的东西，自己怎样想的就怎样回答）
关于头发怎么保养
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-23 04:54
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-04-22 15:27
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-04-22 16:47
买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
全部回答
- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-22 18:16
多吃核桃，大豆，海带，花生等坚果
还有就是，选择适合的洗发水和护发素
保持充足的睡眠
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