比如说胸肌变大 肩膀变宽
长期做俯卧撑和使用振臂器是不是会让上身变大？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-02 13:35
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-05-01 15:01
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-05-01 16:04
这个肯定会的，因为长期这样锻炼的话，肌肉就会猛长的，身体会变得非常强壮！
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-05-01 18:20
是，可以练到整个手臂、胸肌、背部、斜方肌。
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-01 17:12
俯卧撑相对应的是，胸大肌，三角肌，肱三头，旋前圆肌，等（作用由大到小）
振臂器主要练腕力，肱三头，三角肌，斜方肌，胸大肌，等
- 3楼网友：毛毛
- 2021-05-01 16:35
是的，，肩膀会变宽，，的确如此，
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