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散打实战中讲究的是什么?我第一次实战该怎么做?

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解决时间 2021-04-23 15:44
散打实战中讲究的是什么?我第一次实战该怎么做?
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第一次实战什么都不要想.只有一个信念.把对手打趴下.因为你是第一次.都有恐惧心理,平时练的技术到时候都不会管用.只有打出拼搏精神.不管你是怎么把对手打趴下的.只要有了这一次.第一次..你才会打出信心,以后的实战就慢慢的能用出技术了,我们练的是搏击对抗.没有信心.没有王者气概是出不了成绩的.


建议第一次实战:进攻,不停的进攻.应为他是最好的防守.进攻需要体力.防守也同样需要体力.何必做无谓的防守等别人打呢.只要你先进攻.对手就被动了,只能跟着你的节奏走..如果你在一局3分钟内不停的进攻,哪怕是用王八拳(两个胳膊论起来不停的砸在对手脸上)只要打完.别管对手反映.哪怕被对手打趴下了,起来什么都不要想,继续.你的教练看了你的表现也一定重点培养你.因为散打需要的正是这种精神

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体能啊

放松打```多打``多想``

第一次,主要是练心态,打的怎么样是其次的。多打几场,心态平和了,再去想怎么发挥。
防守!抓住机会,放开点,点到就行了,不要太认真
眼明手快。心态要稳。
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