和女儿练习单排轮滑，第一次足弓很痛，歇了几天，现在滑十来分钟就痛，休息下才行，是初学的正常现象吗？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-23 01:05
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-03-22 13:10
和女儿练习单排轮滑，第一次足弓很痛，歇了几天，现在滑十来分钟就痛，休息下才行，是初学的正常现象吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-03-22 14:07
鞋子太松吧，你滑动时候，轮子应该是垂直地面的。
告诉你个练轮滑的技巧：轮滑鞋后面刹车卸掉，练好左、右脚的T刹，应该就学会轮滑了。追问我平时穿41的鞋子，轮滑鞋买的40的，卖家也建议40的，穿了几次感觉脚掌部分也不是特别紧。
滑的时候好像没有很垂直，有些呈往内侧倾斜的角度，会不会是这个原因？
鞋子买来就没有带后刹车的（刹车设计上有些不同，可以直接关掉刹车），T刹还没有学会，重心不稳。
问了女儿脚痛不痛，她一点事都没有！追答练好左、右脚的T刹，不要一下刹住，持续时间越长越好。
重心在一只脚上，你的轮子还能不垂直地面？
所以还是多练习一下，练好T刹也能保证安全的轮滑。
告诉你个练轮滑的技巧：轮滑鞋后面刹车卸掉，练好左、右脚的T刹，应该就学会轮滑了。追问我平时穿41的鞋子，轮滑鞋买的40的，卖家也建议40的，穿了几次感觉脚掌部分也不是特别紧。
滑的时候好像没有很垂直，有些呈往内侧倾斜的角度，会不会是这个原因？
鞋子买来就没有带后刹车的（刹车设计上有些不同，可以直接关掉刹车），T刹还没有学会，重心不稳。
问了女儿脚痛不痛，她一点事都没有！追答练好左、右脚的T刹，不要一下刹住，持续时间越长越好。
重心在一只脚上，你的轮子还能不垂直地面？
所以还是多练习一下，练好T刹也能保证安全的轮滑。
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- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-03-22 15:30
正常 刚开始几天的强烈运动 会是这样的
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