『急需！』这几个月，我总是感觉背很酸很疼，这到底是怎么回事？坐姿还有其它方面，我该注意什么？

还有饮食呀，运动方面该怎么做？要不要去看医生啊？(补充一下，我从小缺钙)

躯干是人体的主要支撑和神经传导系统。背痛酸说明你的坐姿不正确，有哈腰驼背的情况，背肌得不到锻炼就会无力，这样还会影响你的肩膀或颈椎，应该引起重视了，应该要经常做做扩胸，高举手臂向后仰扩，和弯腰摸脚的运动锻炼。几天就会好的，但应该坚持经常锻炼。